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El abrazo

Calor, el sonido del palpitar del corazón, el tacto, el olor, las vivencias, risas, llantos, tensiones, silencios, reflexiones con el otro. Cerrar los ojos y sentir. El instante en que se para el reloj y ya no importa nada más que ese momento de unión. El silencio que lo dice todo. El que no se pudo hacer antes de despedirnos para siempre, el que se tuvo que hacer por la pérdida de alguien querido, el que se hace por amor, el que se desea hacer porque sí, el que no harías jamás con esa persona.

He pasado una semana sola, y lo que más he echado de menos es el abrazo, el calor de los más cercanos. Por supuesto sus voces, la música sonando en casa, el hacer conjunto y en equipo también, pero esta vez he necesitado su calor. El silencio que en esta ocasión lo ocupaba todo completamente vacío.

Hay ocasiones en que un abrazo es un acto de comunicación y de amor que no necesita más, y esta semana me ha hecho falta mucho abrazo. El bienestar del calor en brazos de los otros.

Vale la pena detenerse y disfrutar con los otros. Y el amor y el respeto se demuestra de la mejor manera posible. Buenas noches, y un abrazo fuerte, largo y silencioso.

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Volver a empezar – 18 de mayo de 2012

Te has quedado a un paso de la depresión.

Tras este comentario de mi doctora, es el momento de replantearse donde cambió mi vida, recuperar este momento, rebobinar y volver a empezar. He de hacer un cut – paste de todo este tiempo y enviarlo a la papelera.

Sonreír, disfrutar, estar con amigos, valorar el rayo de sol por las mañanas, recuperar la calma, crecer, respirar, olvidar las tensiones y luchar de nuevo. Levantarse, crecer y fortalecerse. Volver a escuchar, volver a sentir, querer y ser querido. Pasear, compartir, saber decir que no, poner límites, dejarse aconsejar. Dedicarme a lo que me gusta. Hacer crecer mis proyectos, luchar por ellos. Saborear las pequeñas cosas de la rutina diaria. Dar vueltas con Carmen. Leer. estar más tiempo con mi familia, y con los sobrinos, que siempre te regalan un millón de sonrisas a cambio de nada.

Cantar, ser feliz, descansar, desconectar, el mar, siempre el mar. Respirar. Amigos de lejos, amigos de cerca, un café en una terraza. Brainstorming de a ver quién la dice más gorda. Grandes momentos vitales, propios y de la gente que quiero. Volver a empezar. Replantearse las bases, cambiarlas, y a luchar de nuevo. No dejar que nada me impida seguir adelante.

Voy a empezar por este referente, creo que es buen punto de partida.

Hoy,18 de mayo, toca volver a empezar.